Cours offerts

L'Académie de danse de l'Outaouais offre plusieurs programmes de danse. Selon son âge et son intérêt, l'élève peut s'inscrire dans un programme d'initiation, de formation ou de développement personnel. Tous les cours s'adressent aux garçons et aux filles à l'exception des cours de pointes. Voici les cours que l'Académie vous offre :

Danse indienne I-II et Adultes

L’Odissi est une danse classique indienne, millénaire et raffinée. À la fois gracieuse et vigoureuse, cette forme de danse développe la coordination, l’équilibre, le rythme et l’émotivité. La grande spiritualité et la caractéristique sculpturale de cette danse témoignent de ses origines associées aux pratiques rituelles des temples hindous.  Après avoir acquis la technique de base, l’adepte de la danse classique indienne peut faire l’apprentissage du répertoire traditionnel de l’Odissi, accompagné par une musique traditionnelle classique. Dans cette technique, le bas du corps, en plié et en ouverture, est ancré et stable alors que l’on développe la fluidité du haut du corps avec des mouvements subtils des yeux, des mains, de la tête et du torse.

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Danse irlandaise I-II et Adultes

Les pas de danse irlandaise ont la caractéristique d'être aériens, enlevés et rythmés tout en étant techniques. Ces pas, dansés en souliers durs ou mous, demandent un travail particulier du bas du corps, en ouverture et en hauteur. Les pas traditionnels irlandais sont d'abord appris puis réinvestis à l'intérieur de chorégraphies. Le travail de synchronisation, de rythmique et de formations dans l'espace est ensuite emmené sur des musiques vibrantes et dynamiques. Le cours de danse irlandaise offre une fusion où culture, danse, plaisir et tradition favorise l'enrichissement de ses adeptes.

Danse moderne I-II-III

La danse moderne prend ses origines au milieu du 19e siècle. Reconnue aujourd'hui comme une technique solide, elle offre à ses adeptes une façon de s'exprimer dans un langage corporel actuel et toujours en évolution. La danse moderne s'adresse aux jeunes à partir de l'âge de 13 ans.

Danse trapèze, I-II-III et Adultes

La danse trapèze met en commun différentes approches telle la créativité, la mise en forme et l'apprentissage de techniques de trapèze. Les trapèzes sont modifiés pour être accrochés à la hauteur du torse de l'élève.

La danse trapèze offre à ses adeptes le plaisir de danser à la fois au sol et dans les airs en explorant des possibilités de mouvements toujours renouvelées.

Élémentaire I-II-III-IV

Ces cours comprennent l'apprentissage des pas de base en danse classique. Dans un cheminement d'une durée de 4 à 6 ans, l'élève acquiert les connaissances élémentaires en danse classique.

Élémentaire IV : Intermédiaire

Les cours de niveau Intermédiaire visent le développement, la complexité et le raffinement des pas de danse, la subtilité et la nuance dans l'exécution du mouvement. À ce niveau, l’élève poursuit son apprentissage en danse classique en visant l'acquis technique et l'expression artistique.

Mise en forme

Conçu pour les adultes, le programme de mise en forme comprend différents cours. Les horaires en avant-midi, à l'heure du midi et en soirée permettent aux nombreux adeptes de profiter de ces périodes pour prendre soin de leur corps et pratiquer une activité relaxante.

La méthode Pilates est conçue pour améliorer la force et la souplesse sans entraîner un développement excessif de la masse musculaire.

Mouvement créatif I-II

La danse créative explore entre autre la spontanéité et l'expression de l'individu par le mouvement. Sans être une formation technique elle apporte à chacun le plaisir de s'exprimer par le mouvement, en dansant. Cette approche est toute indiquée pour les jeunes de 3 et 4 ans puisqu'elle permet d'initier l'enfant au plaisir de s'exprimer, de danser tout en respectant son corps et sa croissance.

Pointes et Variations

Avant d'entreprendre ce type d'entraînement, les élèves doivent avoir suivi une formation élémentaire. Les classes de pointe demandent un soulier à bout dur, bien ajusté au pied de l'élève. Cette formation s'adresse exclusivement aux filles qui doivent nécessairement être assez avancées dans leur croissance, soit vers l'âge de12 ans.

Ces cours complémentaires à la formation intermédiaire permettent de faire l'apprentissage de chorégraphies reconnues pour leur niveau de difficulté technique et artistique.

Pré-ballet

Ce cours ressemble dans son contenu et dans sa forme à une classe de danse classique. Toutefois, il n'est aucunement question de forcer le corps de l'enfant en bas âge à l'exigence de la rotation extérieure des jambes. L'accent est plutôt mis sur la discipline de la danse, l'expression et les pas de déplacements.

Préparatoire I-II

Ce cours ressemble dans son contenu et dans sa forme à une classe de danse classique. Toutefois, il n'est aucunement question de forcer le corps de l'enfant en bas âge à l'exigence de la rotation extérieure des jambes. L'accent est plutôt mis sur la discipline de la danse, l'expression et les pas de déplacements.